手帳を活用しよう

今年度の新しい手帳、どうなっていますか？毎日新しい予定ややるべき課題がつけ加わることがないため、全くの白紙になっていませんか？

手帳をうまく使えていない人は、予定ではなく、今日１日の実際の自分の時間の使い方を書き込んでみてはどうでしょう。知らず知らずにゲームやスマホの時間が多くなり過ぎていませんか？１日を振り返って今やるべきことができているかチェックしてみてください。